小伙伴们，进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得黯淡粗糙。

御家媚颜给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法，不妨一试

1、温度太高或太低对面部皮肤都会有很大的伤害，日久会使皮下细小血管受到伤害，而使皮肤呈红色，持久不退，因此，应避免用过冷或过热的水洗脸。敏感性皮肤也要留意温差较大的情况，例如季节性和气候温差对皮肤造成的影响。

2、不可盲从他人的皮肤保养方式，每个人的皮肤状况会有一定的差异，生活习惯、饮食习惯、基因差异、水土差异等、所以一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法。

3、尽量多呼吸新鲜空气，适量的多喝水并作适量的运动，新鲜空气和适量的运动会刺激血液循环，使面色看来光洁红润。

4、皮肤会不断地随着年龄、气候、健康而改变，应每隔一段时间就要检查和测验一次，看是否需要进行保养和护肤品上的调整。

5、颈部、手和脸部同样重要，所以千万不可遗忘了颈部肌肤和双手的保养。

6、化妆和保养时，所有的动作都要从下往上的方向操作，切不可从上往下，以防将脸部肌肉拉松。唯一从上向下顺序的操作，便是化妆完毕，用毛刷将脸上多余的碎粉除去。

7、当选用洗面或洗澡的洁肤用品时，不要因喜欢其香味而随便采用，选择适合肌肤性质的洁肤品才是明智之举，香型与功效是不挂钩的。

8、不要随便摩擦、拉推脸部，脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松驰，在化妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按。很多都是要在手掌里搓出泡沫之后再轻拍打至面部的。

9、绝不能让脸部直接与风沙、灰尘、热气接触，早晚抹上护肤剂和隔离霜加以保养滋润和隔离外界杂质。

10、不可忽略饮食对皮肤的重要性，每日需补充6～8杯开水。各种水果、绿色蔬菜和牛奶，都是对美容有利的食物，甜、油类的食物可尽量减少。另外要保证充足的睡眠。失眠和熬夜是美容杀手哦。